孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
最强鬼手医妃温卿尘殷沉冥：第2245章 未来还有无限的可能，无限的征程（大结局）_2253 发表于 2022-11-13 02:29:072.物理护理
食色男女：第六百五十七章 你愿意吗？ 发表于 2018-10-08 03:57:13市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
万古天墓萧逸：第1764章 强势秒杀 发表于 2022-03-09 14:36:363.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
帝师系统：255.思文 发表于 2021-11-16 19:24:544.睡觉前3~4小时不要运动
三国降临现世：新书《具现真实游戏》 发表于 2021-03-15 15:02:13