只要到达凝丹期，身体也就不死不坏了，有着无限的寿命，这也是我们人族大6上的修仙者最大的目标。在仙族大6，有着众多实力高强的仙人，那里有更多的天才地宝，有更充裕的灵气，有更适合修炼的环境。仙族大6最高的统治者就是达到度厄期的‘仙帝’，最初建立仙族的是‘玄玉仙帝’，我们修仙一族都算是‘玄玉仙帝’的传人。而度厄之上，还有更高的境界，那就是悟道期，又称为至圣之境。据说‘玄玉仙帝’万年前就已经是仙帝了，但有没有达到至圣之境，我也不清楚。我想，那至圣之境应该是所有仙人都追求的境界吧！”
一旁的多宝仙君点点头，说道：“对，在人族大6所有的修仙门派，都不曾诞生出一个‘仙帝’，我们‘丹鼎派’的祖师也只是小乘中期的仙皇境界。我曾听说那‘玄玉仙帝’在千年之前已经闭关去参悟至圣之境了，目前的仙族大6由七大仙帝分管。”
雷霆上人道：“修行的道路没有止境，而你们现在最关键的就是打好基础。今天，则是你们开始修行的第一步。我‘雷霆门’最擅长的就是身体方面的修炼，小萧然，这段时间你师傅把你交给我，就由我来传授你一些身体方面修炼的方法和心得。将来你自行修炼的时候可以作为基础和参考。今天在你们跑步的时候，我在你们身上施加了‘重力术’。身体其实就是一座宝藏，跑步追求的是度上的极限，而施加重力可以提高身体的强度。虽然你们‘丹鼎派’以炼丹炼器立足修仙界，但你们就是过分依赖丹药和灵宝。别看你师傅现在已是凝丹前期的仙君境界，但不依靠丹药和法宝绝对打不过我，我现在是通灵后期。”
多宝仙君点了点头：“不错，徒儿，你乔师叔说得很对。我就是现我们‘丹鼎派’修炼都太依赖于丹药和法宝的功效，所以你是我收的唯一弟子，我一定要让你打好基础，成为仙界的顶尖人物。”
雷霆上人一脸严厉地望着小萧然和张成，说道：“这几天，你们的任务就是跑，一天三跑。我会看情形给你们施加相应倍数的‘重力术’，你们不到极限不准给我停下来。知道了么？”
“是，师父”张成高声应道。
小萧然吐了吐舌头说道：“知道了，师叔，其实我还挺喜欢跑步的。”小萧然很喜欢早晨跑步时的感觉，以前在家的时候也没怎么跑过，更不曾体会过酣畅淋漓大跑一场的感觉。身体的轻盈，不断地加时的兴奋，被风吹过挥洒着汗水，呼吸着周围清新的灵气。这种感觉，很好！
嘿嘿，你这小家伙。既然说喜欢跑，晚上就给你加菜，看你吃不吃得消。雷霆上人想到这嘿嘿一笑，说道：“好！现在你们先回去休息休息，调整好状态，等晚饭后一个时辰就开始跑。”
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