起身人立，按照横练心法的理解，有模有样地敲击，拍打、点、按、捏等等手法，折腾起了自己的四肢以及内脏。
痛，这是一股难忍的痛。
但是配合记述的呼吸吐纳之法，很快他身上的气血，都在这股疼痛的刺激之下激荡起来。
而这，才仅仅是横练心法最基础的第一步。
就目前而言，这第一步也是够陆羽喝一壶了。
十分钟过后他已是气喘吁吁，筋疲力尽地瘫倒床上。
只因这修炼方式，实在是过于粗暴。
就连最敏感的腋窝，双肋那些敏感的地方都没有放过，却又得强忍着，那一口运转极为不畅的气。
其实这所谓的吐纳之法，在正常的情况下任何一个普通人都可做到。
但是同时按照横练心法一同修炼，那就完全不一样了。
比如点中肋骨，要竭力保持吐息均匀，敲打膻中穴之时，又得持续吸气。
单凭这点，就不是一般人能随便做得到。
陆羽也是断断续续地演练了三遍，就已脱力。
他相当怀疑，这门横练心法的创始人，是不是一个变~态的自~虐狂。
“吗的......不过，太过瘾了......”陆羽喘着粗气苦笑，聊以慰藉。
待气息稍稍调匀，他又开始从头演练起来。
虽然这横练心法的确是让他欲~仙欲~死，但他也清楚洪武是不会欺骗自己。
只要这门功法是真的，持之以恒就一定有效果。
而有效果了，也就是说他正式踏上了修行路。
那么迟早他都能像奎景云那般，一拳一掌皆含惊天之势。
尽管他还不明白，这么折腾自己，与他所想象的飞天遁地有着什么联系。
不过，实践永远是检验真理的唯一方法。
时间渐过。
日头，也从正中逐渐地朝着西方倾斜。
陆羽已不知自己演练了几次。
五十次？还是一百次？他记不清了，但随着这横练心法的持续，他体内的气血越加沸腾。
就如那煮沸了的开水。
临近傍晚，蒋汉义敲响了门。
“小师叔，该吃饭了。”
“帮我摆在门口，等会儿我就吃。”
原本陆羽是想说不用了，然而人是铁饭是钢，此时他又已饥肠辘辘，却无奈于横练心法刚进行到一半。
“嗯......那好。”
别院中传来了打水声，洗澡时的吵闹。
慢慢地，又重归于沉静。
弧月升空，万籁俱寂。
而陆羽的修炼，还在继续着。
那难于言语的酸爽，激起了他那股狠性。
以及体内气血流动的动静越来越大，似是出现了幻听。
当那轰鸣声达到震耳欲聋之时。
他猛地打了个激灵，瞪着不解的双眼“砰”的一声倒在床上。
“......咦，咦？”
刚才那全身猛地一紧，他以为是相同的动作持续得太久抽筋了。
然而。
他并未有抽筋的感觉，反而觉得浑身暖洋洋的，那血液的流淌欢快不已，像是带起了风。
风是从小腹处，那肚脐稍下那个地方吹出，呼呼地吹过他周身每一条经脉，循环一周回归原处，如此往复。
“这难道就是气？我有气了？我筑基了？”
陆羽愣了愣，显然想不明白这个问题。
按道理说，这似乎不应该。
修行，当然是越早越好，比如修行宗派弟子的子裔，有一部分，一出生就在长辈的帮助下筑基。
再有的就是，最迟在三十岁前筑基。
但这个筑基越早，修行之路就越是顺畅，达到的成就就越高。
这些，都是在与蒋汉义闲聊的时候陆羽获悉的。
不过这个筑基，却得是在长辈的帮助下进行，长辈导气，晚辈在其指示之下，引气入体。
他却莫名其妙地，筑基了。
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